Quel matériel utilise-t-on ?
Chaque adhérent fournit son propre équipement, à l’exception des premières marches pour lesquelles des bâtons peuvent être prêtés.
Le matériel obligatoire :
- Une paire de bâtons de marche nordique (attention pas des bâtons de randonnée)
- Une bonne paire de chaussures de marche (marche nordique, trail ou running adaptées à la marche tout terrain)
- Tenue style running en fonction de la saison (un teeshirt respirant permet d’évacuer la transpiration)
- Une gourde ou un Camel bag sont fortement conseillés, on se déshydrate vite en garrigue
La hauteur des bâtons est importante, aussi nous vous aiderons à trouver la bonne taille lors des premières marches de découverte.
Votre sac à dos ou pochon doit aussi contenir :
- Pièce d’identité (ou sa photocopie)
- Carte vitale
- Personne à prévenir en cas d’urgence
- Médicaments personnels en cas de besoin (exemple diabète)
Le choix du sac à dos est important, nous vous en parlerons lors des premières marches.
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Nos bâtons préférés les Leki, pour la légèreté, l’accroche au sol et la rigidité
Les fameux bâtons suisses KV+, avec , dans la gamme, la possibilité d’avoir des tailles tous les 2.5cm.
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